Risotto aux crevettes et pointes d'asperges
- 653 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 102,4 g
- Lipides
- 8,2 g
- Fibres
- 2,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides66 %
- Lipides12 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRisotto aux crevettes et pointes d'asperges : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 653 kcal, 35 g de protéines, 102 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Risotto aux crevettes et pointes d'asperges : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Risotto aux crevettes et pointes d'asperges : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Riz
- Dîner
- Fruits de mer
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