Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre

Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre

  • 348 kcal par portion
  • Temps total 55 min
  • 1 portion
Protéines
18 g
Glucides
24,9 g
Lipides
17,8 g
Fibres
8,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines22 %
  • Glucides30 %
  • Lipides48 %

Ingrédients

1 portion

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 348 kcal, 18 g de protéines, 25 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 55 min au total.

Questions fréquentes

Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre : combien de temps ?

Comptez 55 min au total : 20 min de préparation et 35 min de cuisson.

Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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