Soupe de potimarron (hokkaido) au gingembre
- 194 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 3 portions
- Facile
- Protéines
- 6,3 g
- Glucides
- 30,1 g
- Lipides
- 2,9 g
- Fibres
- 13,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides70 %
- Lipides15 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de potimarron (hokkaido) au gingembre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 194 kcal, 6 g de protéines, 30 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de potimarron (hokkaido) au gingembre : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 30 min de préparation et 25 min de cuisson.
Soupe de potimarron (hokkaido) au gingembre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Soupe de potimarron (hokkaido) au gingembre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
- Plat familial
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