Tomates farcies au tzatziki (6è rencontre)
- 373 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 34,7 g
- Fibres
- 2,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides11 %
- Lipides83 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de tomates cocktail (plus grosses que les tomates cerises, mais plus petites que des tomates)
- 250 g de fromage blanc
- 0.5 concombre
- 1 gousse d'ail
- 1 filet d'huile d'olive
- herbes de Provence
- sel
- poivre
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTomates farcies au tzatziki (6è rencontre) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 373 kcal, 6 g de protéines, 10 g de glucides et 35 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tomates farcies au tzatziki (6è rencontre) : combien de temps ?
Comptez 60 min au total.
Tomates farcies au tzatziki (6è rencontre) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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