Wok de saumon aux épinards frais
- 785 kcal par portion
- Temps total 12 min
- 1 portion
- Protéines
- 47 g
- Glucides
- 61,7 g
- Lipides
- 36,9 g
- Fibres
- 9,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides32 %
- Lipides43 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementWok de saumon aux épinards frais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 785 kcal, 47 g de protéines, 62 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 12 min au total.
Questions fréquentes
Wok de saumon aux épinards frais : combien de temps ?
Comptez 12 min au total : 2 min de préparation et 10 min de cuisson.
Wok de saumon aux épinards frais : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Riz
- Dîner
- Poisson
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