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Lasagne alla bolognese facilissime

Lasagne alla bolognese facilissime

  • 900 kcal per porzione
  • Tempo totale 65 min
  • 4 porzioni
Proteine
39 g
Carboidrati
56,8 g
Grassi
56,5 g
Fibre
6,9 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine17%
  • Carboidrati25%
  • Grassi57%

Ingredienti

4 porzioni

  • sfoglie per lasagne (senza precottura)
  • 600 g di salsa bolognese (già pronta, tipo Panzani)
  • 350 g di carne macinata
  • 1 cipolla
  • 100 g di Gruviera grattugiato
  • 0.5 l di latte
  • 2 cucchiai grandi di farina
  • 125 g di burro

Passaggi

  1. 1

    Tagliare la cipolla a pezzetti e farla rosolare in olio d'oliva.

  2. 2

    Quando le cipolle sono ben dorate, aggiungere i 350g di carne macinata.

  3. 3

    Cuocere a fuoco medio, poi aggiungere la salsa bolognese.

  4. 4

    Preparare la besciamella. Far sciogliere il burro a fuoco vivo.

  5. 5

    Una volta sciolto, aggiungere i due cucchiai di farina, poi mescolare con una frusta a fuoco medio.

  6. 6

    Quando il composto è omogeneo (ci vorrà pochissimo), aggiungere gradualmente il latte senza smettere di sbattere con la frusta, per evitare la formazione di grumi.

  7. 7

    Continuare a mescolare finché la besciamella non si addensa.

  8. 8

    Mescolare la salsa bolognese preparata in precedenza con la besciamella.

  9. 9

    Poi, in una pirofila, versare uno strato di questo composto e coprire con la pasta per lasagne. Ripetere la stessa operazione fino a esaurire la salsa (circa 2 volte).

  10. 10

    L'ultimo strato deve essere di salsa. Aggiungere il gruyère grattugiato e cuocere per circa 45 min a 180° (termostato 6).

  11. 11

    Per verificare se le lasagne sono cotte, infilzarle con un coltello: la pasta deve essere morbida e il coltello deve affondare senza difficoltà.

Lasagne alla bolognese facilissime: quante calorie per porzione?

Una porzione di questa ricetta contiene 900 kcal, 39 g di proteine, 57 g di carboidrati e 57 g di grassi. La ricetta è per 4 porzioni. Prevedi 65 min in totale.

Domande frequenti

Lasagne alla bolognese facilissime: quanto tempo ci vuole?

Prevedi 65 min in totale: 20 min di preparazione e 45 min di cottura.

Lasagne alla bolognese facilissime: è ricca di proteine?

Le proteine forniscono il 17% delle calorie (39 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.

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