
Lasagne alla bolognese facilissime
- 900 kcal per porzione
- Tempo totale 65 min
- 4 porzioni
- Proteine
- 39 g
- Carboidrati
- 56,8 g
- Grassi
- 56,5 g
- Fibre
- 6,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine17%
- Carboidrati25%
- Grassi57%
Ingredienti
4 porzioni
- sfoglie per lasagne (senza precottura)
- 600 g di salsa bolognese (già pronta, tipo Panzani)
- 350 g di carne macinata
- 1 cipolla
- 100 g di Gruviera grattugiato
- 0.5 l di latte
- 2 cucchiai grandi di farina
- 125 g di burro
Passaggi
- 1
Tagliare la cipolla a pezzetti e farla rosolare in olio d'oliva.
- 2
Quando le cipolle sono ben dorate, aggiungere i 350g di carne macinata.
- 3
Cuocere a fuoco medio, poi aggiungere la salsa bolognese.
- 4
Preparare la besciamella. Far sciogliere il burro a fuoco vivo.
- 5
Una volta sciolto, aggiungere i due cucchiai di farina, poi mescolare con una frusta a fuoco medio.
- 6
Quando il composto è omogeneo (ci vorrà pochissimo), aggiungere gradualmente il latte senza smettere di sbattere con la frusta, per evitare la formazione di grumi.
- 7
Continuare a mescolare finché la besciamella non si addensa.
- 8
Mescolare la salsa bolognese preparata in precedenza con la besciamella.
- 9
Poi, in una pirofila, versare uno strato di questo composto e coprire con la pasta per lasagne. Ripetere la stessa operazione fino a esaurire la salsa (circa 2 volte).
- 10
L'ultimo strato deve essere di salsa. Aggiungere il gruyère grattugiato e cuocere per circa 45 min a 180° (termostato 6).
- 11
Per verificare se le lasagne sono cotte, infilzarle con un coltello: la pasta deve essere morbida e il coltello deve affondare senza difficoltà.
Lasagne alla bolognese facilissime: quante calorie per porzione?
Una porzione di questa ricetta contiene 900 kcal, 39 g di proteine, 57 g di carboidrati e 57 g di grassi. La ricetta è per 4 porzioni. Prevedi 65 min in totale.
Domande frequenti
Lasagne alla bolognese facilissime: quanto tempo ci vuole?
Prevedi 65 min in totale: 20 min di preparazione e 45 min di cottura.
Lasagne alla bolognese facilissime: è ricca di proteine?
Le proteine forniscono il 17% delle calorie (39 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.
- Pranzo
- Pasta
- Cena

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