السعرات الحرارية: حلويات
القيم لكل 100 غ. اختر طعامًا لرؤية الحصص والألياف والمعادن والفيتامينات.
تضم فئة حلويات 7 من الأطعمة المرجعية، من 331 إلى 552 kcal لكل 100 غ (المتوسط: 425 kcal).
حلويات: ما الأطعمة الأقل سعرات؟
لكل 100 غ، من أطعمة Ciqual المرجعية.
- 1عسل331 kcal
- 2بان كيك حلو358 kcal
- 3رقائق الشوفان369 kcal
- 4سكر أبيض399 kcal
- 5كرواسون417 kcal
حلويات: ما الأطعمة الأغنى بالبروتين؟
لكل 100 غ، من أطعمة Ciqual المرجعية.
- 1رقائق الشوفان10.6 غ
- 2شوكولاتة لوح7.6 غ
- 3كرواسون6.6 غ
- 4بان كيك حلو5.5 غ
- 5كريمة الشوكولاتة والبندق5 غ
| الطعام | kcal | البروتين | الكربوهيدرات | الدهون |
|---|---|---|---|---|
| بان كيك حلو | 358 | 5.5 | 45.3 | 16.6 |
| رقائق الشوفان | 369 | 10.6 | 57.7 | 7.8 |
| سكر أبيض | 399 | 0 | 99.7 | 0 |
| شوكولاتة لوح | 552 | 7.6 | 50.4 | 34.2 |
| عسل | 331 | 0.7 | 82.1 | 0 |
| كرواسون | 417 | 6.6 | 46.2 | 22.1 |
| كريمة الشوكولاتة والبندق | 549 | 5 | 57.9 | 32.4 |
تابع سعراتك الحرارية بسهولة
صوّر طبقك أو امسح الباركود: يحسب فنك السعرات والمغذيات ويقترح عليك خطة تناسب هدفك.
خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين