Chop suey porc ou poulet : calories et valeurs nutritionnelles
Chop suey porc ou poulet apporte 78 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (250 g), apporte 196 kcal.
- Calories
- 78 kcal
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 7,8 g
- Lipides
- 3 g
Pour 100 g
Chop suey porc ou poulet : combien de calories ?
Chop suey porc ou poulet apporte 78 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 3 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 196 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides40 %
- Lipides35 %
Calculer une portion
- Calories
- 196 kcal
- Protéines
- 12,5 g
- Glucides
- 19,5 g
- Lipides
- 7,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 78 kcal | 196 kcal |
| Lipides | 3 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 7,8 g | 19,5 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 5 g | 12,5 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(78 kcal) | 4 % |
| Lipides(3 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(7,8 g) | 3 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(5 g) | 10 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chop suey porc ou poulet : questions fréquentes
Chop suey porc ou poulet : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 196 kcal.
Chop suey porc ou poulet : combien de protéines ?
Chop suey porc ou poulet contient 5 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Chop suey porc ou poulet : combien de fibres ?
Chop suey porc ou poulet apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chop suey porc ou poulet : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 128 g de cet aliment.
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