Côte d'agneau première : calories et valeurs nutritionnelles
Côte d'agneau première apporte 276 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Côte (120 g), apporte 331 kcal.
- Calories
- 276 kcal
- Protéines
- 16,9 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 23,1 g
Pour 100 g
Côte d'agneau première : combien de calories ?
Côte d'agneau première apporte 276 kcal pour 100 g, avec 16,9 g de protéines, 0 g de glucides et 23,1 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Côte) apporte 331 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides0 %
- Lipides75 %
Calculer une portion
- Calories
- 331 kcal
- Protéines
- 20,3 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 27,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 276 kcal | 331 kcal |
| Lipides | 23,1 g | 27,7 g |
| dont acides gras saturés | 10 g | 12 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 16,9 g | 20,3 g |
| Sodium | 81 mg | 97 mg |
| Eau | 59,3 g | 71,2 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 8 mg | 10 mg |
| Fer | 1,1 mg | 1,3 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(276 kcal) | 14 % |
| Lipides(23,1 g) | 33 % |
| dont acides gras saturés(10 g) | 50 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(16,9 g) | 34 % |
| Sel(0,2 g) | 3 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Côte d'agneau première : questions fréquentes
Côte d'agneau première : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Côte) apporte 331 kcal.
Côte d'agneau première : combien de protéines ?
Côte d'agneau première contient 16,9 g de protéines pour 100 g, soit 34 % de l'apport de référence de 50 g.
Côte d'agneau première : combien de fibres ?
Côte d'agneau première apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Côte d'agneau première : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 36 g de cet aliment.
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