Crêpe dentelle au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Crêpe dentelle au chocolat apporte 498 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Sachet (30 g), apporte 149 kcal.
- Calories
- 498 kcal
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 67,4 g
- Lipides
- 22,1 g
Pour 100 g
Crêpe dentelle au chocolat : combien de calories ?
Crêpe dentelle au chocolat apporte 498 kcal pour 100 g, avec 5,8 g de protéines, 67,4 g de glucides et 22,1 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Sachet) apporte 149 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides55 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 149 kcal
- Protéines
- 1,7 g
- Glucides
- 20,2 g
- Lipides
- 6,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 498 kcal | 149 kcal |
| Lipides | 22,1 g | 6,6 g |
| dont acides gras saturés | 11,5 g | 3,4 g |
| Glucides | 67,4 g | 20,2 g |
| dont sucres | 43,2 g | 13 g |
| Fibres | 3,5 g | 1,1 g |
| Protéines | 5,8 g | 1,7 g |
| Sodium | 240 mg | 72 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(498 kcal) | 25 % |
| Lipides(22,1 g) | 32 % |
| dont acides gras saturés(11,5 g) | 58 % |
| Glucides(67,4 g) | 26 % |
| dont sucres(43,2 g) | 48 % |
| Protéines(5,8 g) | 12 % |
| Sel(0,6 g) | 10 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Crêpe dentelle au chocolat : questions fréquentes
Crêpe dentelle au chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Sachet) apporte 149 kcal.
Crêpe dentelle au chocolat : combien de protéines ?
Crêpe dentelle au chocolat contient 5,8 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Crêpe dentelle au chocolat : combien de fibres ?
Crêpe dentelle au chocolat apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crêpe dentelle au chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
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