Crêpe fourrée au sucre : calories et valeurs nutritionnelles
Crêpe fourrée au sucre apporte 406 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Crêpe (50 g), apporte 203 kcal.
- Calories
- 406 kcal
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 58,7 g
- Lipides
- 15,8 g
Pour 100 g
Crêpe fourrée au sucre : combien de calories ?
Crêpe fourrée au sucre apporte 406 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 58,7 g de glucides et 15,8 g de lipides. Une portion de 50 g (1 Crêpe) apporte 203 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides58 %
- Lipides35 %
Calculer une portion
- Calories
- 203 kcal
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 29,4 g
- Lipides
- 7,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Calories | 406 kcal | 203 kcal |
| Lipides | 15,8 g | 7,9 g |
| dont acides gras saturés | 9,4 g | 4,7 g |
| Glucides | 58,7 g | 29,4 g |
| dont sucres | 31 g | 15,5 g |
| Fibres | 1 g | 0,5 g |
| Protéines | 6,6 g | 3,3 g |
| Sodium | 572 mg | 286 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 83 mg | 41 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 17 mg | 9 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(406 kcal) | 20 % |
| Lipides(15,8 g) | 23 % |
| dont acides gras saturés(9,4 g) | 47 % |
| Glucides(58,7 g) | 23 % |
| dont sucres(31 g) | 34 % |
| Protéines(6,6 g) | 13 % |
| Sel(1,43 g) | 24 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Crêpe fourrée au sucre : questions fréquentes
Crêpe fourrée au sucre : combien de calories par portion ?
Une portion de 50 g (1 Crêpe) apporte 203 kcal.
Crêpe fourrée au sucre : combien de protéines ?
Crêpe fourrée au sucre contient 6,6 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Crêpe fourrée au sucre : combien de fibres ?
Crêpe fourrée au sucre apporte 1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crêpe fourrée au sucre : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 25 g de cet aliment.
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