Croissant pur beurre : calories et valeurs nutritionnelles
Croissant pur beurre apporte 420 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Croissant (60 g), apporte 252 kcal.
- Calories
- 420 kcal
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 45,7 g
- Lipides
- 22,6 g
Pour 100 g
Croissant pur beurre : combien de calories ?
Croissant pur beurre apporte 420 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 45,7 g de glucides et 22,6 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Croissant) apporte 252 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides44 %
- Lipides49 %
Calculer une portion
- Calories
- 252 kcal
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 27,4 g
- Lipides
- 13,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 420 kcal | 252 kcal |
| Lipides | 22,6 g | 13,6 g |
| dont acides gras saturés | 15,1 g | 9,1 g |
| Glucides | 45,7 g | 27,4 g |
| dont sucres | 7,3 g | 4,4 g |
| Fibres | 2,5 g | 1,5 g |
| Protéines | 6,6 g | 4 g |
| Sodium | 463 mg | 278 mg |
| Eau | 21,1 g | 12,7 g |
| Vitamine C | 0,7 mg | 0,4 mg |
| Calcium | 22 mg | 13 mg |
| Fer | 0,7 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 120 mg | 72 mg |
| Magnésium | 15 mg | 9 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(420 kcal) | 21 % |
| Lipides(22,6 g) | 32 % |
| dont acides gras saturés(15,1 g) | 76 % |
| Glucides(45,7 g) | 18 % |
| dont sucres(7,3 g) | 8 % |
| Protéines(6,6 g) | 13 % |
| Sel(1,16 g) | 19 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Croissant pur beurre : questions fréquentes
Croissant pur beurre : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Croissant) apporte 252 kcal.
Croissant pur beurre : combien de protéines ?
Croissant pur beurre contient 6,6 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Croissant pur beurre : combien de fibres ?
Croissant pur beurre apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Croissant pur beurre : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 24 g de cet aliment.
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