Crêpe fourrée au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles

Crêpe fourrée au chocolat apporte 439 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Crêpe (50 g), apporte 220 kcal.

Calories: 439 kcal
Protéines: 6,8 g
Glucides: 58,6 g
Lipides: 19,1 g

Pour 100 g

Crêpe fourrée au chocolat : combien de calories ?

Crêpe fourrée au chocolat apporte 439 kcal pour 100 g, avec 6,8 g de protéines, 58,6 g de glucides et 19,1 g de lipides. Une portion de 50 g (1 Crêpe) apporte 220 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines6 %
Glucides54 %
Lipides40 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 220 kcal
Protéines: 3,4 g
Glucides: 29,3 g
Lipides: 9,6 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (50 g)
Calories	439 kcal	220 kcal
Lipides	19,1 g	9,6 g
dont acides gras saturés	5,7 g	2,9 g
Glucides	58,6 g	29,3 g
dont sucres	39,1 g	19,6 g
Fibres	2,4 g	1,2 g
Protéines	6,8 g	3,4 g
Sodium	294 mg	147 mg
Eau	9 g	4,5 g
Vitamine C	0,5 mg	0,3 mg
Calcium	71 mg	36 mg
Fer	2,9 mg	1,5 mg
Potassium	240 mg	120 mg
Magnésium	36 mg	18 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(439 kcal)	22 %
Lipides(19,1 g)	27 %
dont acides gras saturés(5,7 g)	29 %
Glucides(58,6 g)	23 %
dont sucres(39,1 g)	43 %
Protéines(6,8 g)	14 %
Sel(0,74 g)	12 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.

Crêpe fourrée au chocolat : questions fréquentes

Crêpe fourrée au chocolat : combien de calories par portion ?

Une portion de 50 g (1 Crêpe) apporte 220 kcal.

Crêpe fourrée au chocolat : combien de protéines ?

Crêpe fourrée au chocolat contient 6,8 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.

Crêpe fourrée au chocolat : combien de fibres ?

Crêpe fourrée au chocolat apporte 2,4 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Crêpe fourrée au chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 23 g de cet aliment.

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