Magret de canard grillé : calories et valeurs nutritionnelles
Magret de canard grillé apporte 188 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Magret (150 g), apporte 282 kcal.
- Calories
- 188 kcal
- Protéines
- 26,7 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 9,1 g
Pour 100 g
Magret de canard grillé : combien de calories ?
Magret de canard grillé apporte 188 kcal pour 100 g, avec 26,7 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Magret) apporte 282 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines57 %
- Glucides0 %
- Lipides43 %
Calculer une portion
- Calories
- 282 kcal
- Protéines
- 40,1 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 13,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 188 kcal | 282 kcal |
| Lipides | 9,1 g | 13,6 g |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 26,7 g | 40,1 g |
| Sodium | 435 mg | 653 mg |
| Eau | 61,9 g | 92,9 g |
| Vitamine C | 3,5 mg | 5,3 mg |
| Calcium | 5 mg | 8 mg |
| Fer | 4,8 mg | 7,2 mg |
| Potassium | 390 mg | 585 mg |
| Magnésium | 31 mg | 47 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(188 kcal) | 9 % |
| Lipides(9,1 g) | 13 % |
| dont acides gras saturés(3,4 g) | 17 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(26,7 g) | 53 % |
| Sel(1,09 g) | 18 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Magret de canard grillé : questions fréquentes
Magret de canard grillé : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Magret) apporte 282 kcal.
Magret de canard grillé : combien de protéines ?
Magret de canard grillé contient 26,7 g de protéines pour 100 g, soit 53 % de l'apport de référence de 50 g.
Magret de canard grillé : combien de fibres ?
Magret de canard grillé apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Magret de canard grillé : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 53 g de cet aliment.
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