Muffin au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Muffin au chocolat apporte 444 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Muffin (75 g), apporte 333 kcal.
- Calories
- 444 kcal
- Protéines
- 5,6 g
- Glucides
- 52,5 g
- Lipides
- 23 g
Pour 100 g
Muffin au chocolat : combien de calories ?
Muffin au chocolat apporte 444 kcal pour 100 g, avec 5,6 g de protéines, 52,5 g de glucides et 23 g de lipides. Une portion de 75 g (1 Muffin) apporte 333 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides48 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 333 kcal
- Protéines
- 4,2 g
- Glucides
- 39,4 g
- Lipides
- 17,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (75 g) |
|---|---|---|
| Calories | 444 kcal | 333 kcal |
| Lipides | 23 g | 17,3 g |
| dont acides gras saturés | 5,3 g | 4 g |
| Glucides | 52,5 g | 39,4 g |
| dont sucres | 30,2 g | 22,7 g |
| Fibres | 2,4 g | 1,8 g |
| Protéines | 5,6 g | 4,2 g |
| Sodium | 200 mg | 150 mg |
| Eau | 17,4 g | 13 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 47 mg | 35 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 325 mg | 244 mg |
| Magnésium | 44 mg | 33 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(444 kcal) | 22 % |
| Lipides(23 g) | 33 % |
| dont acides gras saturés(5,3 g) | 27 % |
| Glucides(52,5 g) | 20 % |
| dont sucres(30,2 g) | 34 % |
| Protéines(5,6 g) | 11 % |
| Sel(0,5 g) | 8 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Muffin au chocolat : questions fréquentes
Muffin au chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 75 g (1 Muffin) apporte 333 kcal.
Muffin au chocolat : combien de protéines ?
Muffin au chocolat contient 5,6 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Muffin au chocolat : combien de fibres ?
Muffin au chocolat apporte 2,4 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Muffin au chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 23 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Muesli croustillant au chocolat469 kcal
- Muesli croustillant aux fruits464 kcal
- Muesli croustillant aux fruits à coque450 kcal
- Muesli enrichi436 kcal
- Muesli floconneux aux fruits et graines378 kcal
- Muesli floconneux aux fruits et graines sans sucres ajoutés374 kcal
- Muffin aux myrtilles397 kcal
- Nougat tendre437 kcal
- Opéra392 kcal
- Pain au chocolat421 kcal
- Pain au chocolat artisanal423 kcal
- Pain au lait357 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement