Pâte feuilletée végétale : calories et valeurs nutritionnelles
Pâte feuilletée végétale apporte 385 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (50 g), apporte 193 kcal.
- Calories
- 385 kcal
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 21,4 g
Pour 100 g
Pâte feuilletée végétale : combien de calories ?
Pâte feuilletée végétale apporte 385 kcal pour 100 g, avec 5,8 g de protéines, 41 g de glucides et 21,4 g de lipides. Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 193 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits céréaliers (337 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides43 %
- Lipides51 %
Calculer une portion
- Calories
- 193 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 20,5 g
- Lipides
- 10,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Calories | 385 kcal | 193 kcal |
| Lipides | 21,4 g | 10,7 g |
| dont acides gras saturés | 10,5 g | 5,3 g |
| Glucides | 41 g | 20,5 g |
| dont sucres | 2,3 g | 1,2 g |
| Fibres | 1,5 g | 0,8 g |
| Protéines | 5,8 g | 2,9 g |
| Sodium | 453 mg | 227 mg |
| Eau | 29,5 g | 14,8 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 1,3 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 94 mg | 47 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(385 kcal) | 19 % |
| Lipides(21,4 g) | 31 % |
| dont acides gras saturés(10,5 g) | 53 % |
| Glucides(41 g) | 16 % |
| dont sucres(2,3 g) | 3 % |
| Protéines(5,8 g) | 12 % |
| Sel(1,13 g) | 19 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pâte feuilletée végétale : questions fréquentes
Pâte feuilletée végétale : combien de calories par portion ?
Une portion de 50 g (1 Portion) apporte 193 kcal.
Pâte feuilletée végétale : combien de protéines ?
Pâte feuilletée végétale contient 5,8 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Pâte feuilletée végétale : combien de fibres ?
Pâte feuilletée végétale apporte 1,5 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pâte feuilletée végétale : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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