Beignets de blettes ( farçous )
- 346 kcal par portion
- Temps total 23 min
- 4 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 47,7 g
- Lipides
- 8,2 g
- Fibres
- 7,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides57 %
- Lipides22 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBeignets de blettes ( farçous ) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 346 kcal, 17 g de protéines, 48 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 23 min au total.
Questions fréquentes
Beignets de blettes ( farçous ) : combien de temps ?
Comptez 23 min au total : 20 min de préparation et 3 min de cuisson.
Beignets de blettes ( farçous ) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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