Bonite à la balinaise
- 223 kcal par portion
- Temps total 120 min
- 6 portions
- Moyen
- Protéines
- 7,7 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 15,3 g
- Fibres
- 2,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides24 %
- Lipides62 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBonite à la balinaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 223 kcal, 8 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 120 min au total.
Questions fréquentes
Bonite à la balinaise : combien de temps ?
Comptez 120 min au total : 90 min de préparation et 30 min de cuisson.
Bonite à la balinaise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Bonite à la balinaise : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
- Plat familial
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