Carottes à la carbonara
- 450 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 2 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 29,7 g
- Lipides
- 27 g
- Fibres
- 11,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides28 %
- Lipides57 %
Ingrédients
2 portions
- 6 carottes de taille moyenne
- 2 jaunes d'oeuf
- 1 oignon
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
- 100 g de lardons fumés
- poivre
- sel
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCarottes à la carbonara : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 450 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Carottes à la carbonara : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Carottes à la carbonara : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement