Dip de corail (28 ème rencontre)
- 200 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 18,2 g
- Lipides
- 9,4 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides38 %
- Lipides44 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementDip de corail (28 ème rencontre) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 200 kcal, 9 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Dip de corail (28 ème rencontre) : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Dip de corail (28 ème rencontre) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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