Financier minute (pour utiliser des blancs d'oeuf)
- 528 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 49,9 g
- Lipides
- 31,2 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides38 %
- Lipides54 %
Ingrédients
4 portions
- 80 g d'amandes en poudre
- 60 g de farine
- 100 g de beurre
- 150 g de sucre
- 4 blancs d'oeuf
Étapes
- 1
Mélanger les blancs d'oeufs, la farine, le sucre et les amandes en fouettant énergiquement.
- 2
Ajouter le beurre fondu. Verser dans un moule beurré.
- 3
Cuire 20 minutes à 200°C (thermostat 6/7).
Financier minute (pour utiliser des blancs d'oeuf) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 528 kcal, 10 g de protéines, 50 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Financier minute (pour utiliser des blancs d'oeuf) : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Financier minute (pour utiliser des blancs d'oeuf) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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