GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN

GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN

  • 361 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
24 g
Glucides
24,5 g
Lipides
17 g
Fibres
7,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines28 %
  • Glucides28 %
  • Lipides44 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

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GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 361 kcal, 24 g de protéines, 25 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.

GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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