Lasagnes au saumon faciles

Lasagnes au saumon faciles

  • 545 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 6 portions
Protéines
33 g
Glucides
55,2 g
Lipides
20 g
Fibres
3,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines25 %
  • Glucides41 %
  • Lipides34 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

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Lasagnes au saumon faciles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 545 kcal, 33 g de protéines, 55 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

Lasagnes au saumon faciles : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.

Lasagnes au saumon faciles : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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