Meringue roulée aux fraises et aux amandes
- 326 kcal par portion
- Temps total 38 min
- 6 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 47,9 g
- Lipides
- 12,3 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides59 %
- Lipides34 %
Ingrédients
6 portions
- 4 blancs d'oeuf
- 250 g de sucre
- vanille liquide
- 30 cl de crème fraîche épaisse
- 300 g de fraises
- amandes effilées
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMeringue roulée aux fraises et aux amandes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 326 kcal, 6 g de protéines, 48 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 38 min au total.
Questions fréquentes
Meringue roulée aux fraises et aux amandes : combien de temps ?
Comptez 38 min au total : 20 min de préparation et 18 min de cuisson.
Meringue roulée aux fraises et aux amandes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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