Papillote de poisson à la moutarde à l'ancienne
- 397 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 37 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 24,1 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines37 %
- Glucides8 %
- Lipides55 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPapillote de poisson à la moutarde à l'ancienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 397 kcal, 37 g de protéines, 8 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Papillote de poisson à la moutarde à l'ancienne : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 20 min de préparation et 25 min de cuisson.
Papillote de poisson à la moutarde à l'ancienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 37 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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