
Pizza coeur
pâte à pizza, sauce tomate, mozzarella, basilic, chorizo, knacki
- 2 146 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 1 portion
- Protéines
- 91,5 g
- Glucides
- 159,1 g
- Lipides
- 117,7 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides31 %
- Lipides51 %
Ingrédients
1 portion
- 1 pâtes à pizza
- 1 boîtes de sauce tomate
- 2 boules de mozzarella
- 4 feuilles de basilic
- chorizo en tranche
- 4 knackis
Étapes
- 1
Couper les saucisses knacki en deux dans la longueur.
- 2
Dérouler la pâte à pizza
- 3
Ajouter les saucisses sur les bords et rouler pour faire une saucisse crust et également former un cœur (croûte fourré à la saucisse)
- 4
Badigeonner le reste de la pâte de sauce tomate et ajouter la mozzarella effilochée.
- 5
Découper les tranches de chorizo en cœur et les mettre sur la pizza
- 6
Cuire 20 min à 180°C dans le four.
- 7
Sortir du four avant d'ajouter le persil ciselé et servir.
Pizza coeur : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 2 146 kcal, 91 g de protéines, 159 g de glucides et 118 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Pizza coeur : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Pizza coeur : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (91 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc

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