Pizza végétarienne
- 713 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 19,8 g
- Glucides
- 109,8 g
- Lipides
- 19,1 g
- Fibres
- 9,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides64 %
- Lipides25 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de farine
- 10 g de sel (soit environ 2 cuillères à café)
- 25 cl d'eau tiède environ
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive d'huile d'olive BIO Caractère Soléou
- 25 g de levure boulangère fraîche ou 1 sachet de levure sèche
- 120 g d'aubergine aux pignons Soléou
- 200 g de coulis de tomate
- 1 boules de mozzarella
- 2 poivrons 1 rouge et 1 jaun
- 1 courgette
- 2 oignons doux
- olives noires
- poivre
- sel
- herbes de Provence
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPizza végétarienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 713 kcal, 20 g de protéines, 110 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Pizza végétarienne : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Pizza végétarienne : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pizza végétarienne : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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