Poulet coco ananas
- 379 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 46 g
- Glucides
- 15,8 g
- Lipides
- 13,2 g
- Fibres
- 6,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines50 %
- Glucides17 %
- Lipides32 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet coco ananas : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 379 kcal, 46 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Poulet coco ananas : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
Poulet coco ananas : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 49 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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