Poulet Yassa (Casamance)
- 112 kcal par portion
- Temps total 105 min
- 6 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 3,1 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines40 %
- Glucides32 %
- Lipides28 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet Yassa (Casamance) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 112 kcal, 10 g de protéines, 8 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 105 min au total.
Questions fréquentes
Poulet Yassa (Casamance) : combien de temps ?
Comptez 105 min au total : 45 min de préparation et 60 min de cuisson.
Poulet Yassa (Casamance) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 36 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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