
Roulé à la pâte à tartiner chocolat-noisette
- 360 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 7,2 g
- Glucides
- 45,2 g
- Lipides
- 13,9 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides54 %
- Lipides37 %
Ingrédients
6 portions
- 3 oeufs
- 80 g de farine
- 100 g de sucre en poudre
- 4 cuillères à soupe de rhum pour les grands seulement!)
- 1 pot de pâte à tartiner
Étapes
- 1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- 2
Dans un saladier, faire blanchir le sucre et les jaunes (mélanger fermement à la spatule, afin que le mélange passe de l'orange au jaune pâle).
- 3
Rajouter à la préparation la farine, mélanger à nouveau fermement.
- 4
Faire monter les blancs en neige ferme. Ajouter les blancs en neige, mélanger délicatement, afin que l'ensemble reste aéré (comme pour une mousse au chocolat).
- 5
Etaler le mélange (20 par 30 cm) sur une feuille de papier cuisson, préalablement posée sur la plaque à pâtisserie.
- 6
Enfourner 10 min à 180°C (thermostat 6).
- 7
Sortir la génoise du four. Poser le tout sur un torchon mouillé (papier cuisson en contact avec le torchon). Badigeonner de rhum (facultatif).
- 8
Faire chauffer la pâte à tartiner chocolat-noisette afin qu'elle devienne la plus liquide possible (particulièrement l'hiver !) Attention à ne pas trop chauffer la pâte à tartiner. Tartiner de pâte à tartiner chocolat-noisette.
- 9
Il ne reste plus qu'à rouler le tout dans le sens de la largeur (par le plus petit coté), la feuille de papier cuisson se détache facilement au fur et à mesure que l'on roule.
- 10
Saupoudrer de sucre, conserver maxi 2 jours dans un endroit frais et sec, mais pas au réfrigérateur.
Roulé à la pâte à tartiner chocolat-noisette : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 360 kcal, 7 g de protéines, 45 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Roulé à la pâte à tartiner chocolat-noisette : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Roulé à la pâte à tartiner chocolat-noisette : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts

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