Saumon en papillote provençale
- 576 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 55 g
- Glucides
- 7,9 g
- Lipides
- 34,6 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides6 %
- Lipides55 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSaumon en papillote provençale : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 576 kcal, 55 g de protéines, 8 g de glucides et 35 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Saumon en papillote provençale : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Saumon en papillote provençale : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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