Tapenade Rouge aux Tomates Séchées
- 175 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 8 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 7,9 g
- Lipides
- 13,3 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides19 %
- Lipides72 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTapenade Rouge aux Tomates Séchées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 175 kcal, 4 g de protéines, 8 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Tapenade Rouge aux Tomates Séchées : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Tapenade Rouge aux Tomates Séchées : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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