Tarte au fromage
- 474 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 10,9 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 22,8 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides47 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte au fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 474 kcal, 11 g de protéines, 55 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte au fromage : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 10 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte au fromage : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte au fromage : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement