Tarte aux pommes de terre et au thon
- 666 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 26,7 g
- Lipides
- 44,3 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides16 %
- Lipides61 %
Ingrédients
6 portions
- 6 pommes de terre de taille moyenne
- 400 g de thon au naturel
- 200 g de fromage râpé
- 50 cl de crème fraîche
- 4 jaunes d'oeuf
- poivre
- sel
- herbes de Provence
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux pommes de terre et au thon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 666 kcal, 38 g de protéines, 27 g de glucides et 44 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux pommes de terre et au thon : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte aux pommes de terre et au thon : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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