Tarte tourbillon chèvre courgette miel
- 328 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 8,5 g
- Glucides
- 18,4 g
- Lipides
- 23,9 g
- Fibres
- 2,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides23 %
- Lipides67 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte tourbillon chèvre courgette miel : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 328 kcal, 8 g de protéines, 18 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tarte tourbillon chèvre courgette miel : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte tourbillon chèvre courgette miel : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte tourbillon chèvre courgette miel : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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