Tiramisu à la confiture de châtaigne

Tiramisu à la confiture de châtaigne

oeuf, sucre, mascarpone, biscuits à la cuillère, Confiture de châtaigne, café, cacao en poudre

  • 401 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 6 portions
Protéines
10,1 g
Glucides
43 g
Lipides
20,7 g
Fibres
1,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides43 %
  • Lipides47 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes des œufs. Dans un récipient, fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange bien mousseux.

  2. 2

    Ajouter la confiture de châtaigne et le mascarpone et bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  3. 3

    Monter les blancs en neige et les incorporer à la préparation très délicatement à l'aide d'une maryse.

  4. 4

    Montage : Tremper les biscuits dans le café froid et les déposer dans le fond d'un plat ou de verrines selon votre choix. Déposer une première couche de crème mascarpone.

  5. 5

    Ajouter une nouvelle couche de biscuits

  6. 6

    Terminer par une couche de crème. Laisser prendre au minimum 4 heures au frais.

  7. 7

    Au moment de servir, saupoudrer de cacao en poudre.

Tiramisu à la confiture de châtaigne : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 401 kcal, 10 g de protéines, 43 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Tiramisu à la confiture de châtaigne : combien de temps ?

Comptez 20 min au total.

Tiramisu à la confiture de châtaigne : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 10 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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