Tourte saumon fumé poireaux
- 440 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 40,7 g
- Lipides
- 18,9 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides38 %
- Lipides40 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte saumon fumé poireaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 440 kcal, 24 g de protéines, 41 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Tourte saumon fumé poireaux : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Tourte saumon fumé poireaux : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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