Tranches de jambon aux champignons et au porto

Tranches de jambon aux champignons et au porto

  • 340 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
22 g
Glucides
11,8 g
Lipides
21,8 g
Fibres
3,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides14 %
  • Lipides59 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Tranches de jambon aux champignons et au porto : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 340 kcal, 22 g de protéines, 12 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Tranches de jambon aux champignons et au porto : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.

Tranches de jambon aux champignons et au porto : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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