Verrines apéritives betterave-chèvre
- 206 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 12 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 16,2 g
- Lipides
- 9 g
- Fibres
- 6,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides34 %
- Lipides43 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrines apéritives betterave-chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 206 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Verrines apéritives betterave-chèvre : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Verrines apéritives betterave-chèvre : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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