Verrines de Noël
- 444 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Facile
- Protéines
- 8,6 g
- Glucides
- 60,4 g
- Lipides
- 17,5 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides56 %
- Lipides36 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrines de Noël : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 444 kcal, 9 g de protéines, 60 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Verrines de Noël : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 20 min de préparation et 5 min de cuisson.
Verrines de Noël : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Verrines de Noël : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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