Ciasto Trzech Króli
- 599 kcal na porcję
- Łączny czas 55 min
- 6 porcji
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 52,7 g
- Tłuszcz
- 34,5 g
- Błonnik
- 7,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko10%
- Węglowodany36%
- Tłuszcz53%
Składniki
6 porcji
- 2 arkusze ciasta francuskiego
- 100 g zmielonych migdałów
- 75 g cukru drobnego
- 1 jajko
- 50 g miękkiego masła
- ekstrakt z gorzkich migdałów
- 1 żółtko do posmarowania
Kroki
- 1
Rozgrzać piekarnik do 210°C (termostat 7).
- 2
Ułożyć jeden płat ciasta na blasze do pieczenia i nakłuć go widelcem.
- 3
Wymieszać w misce wszystkie składniki (mielone migdały, cukier, jajko, miękkie masło i ekstrakt z gorzkich migdałów).
- 4
Rozłożyć masę na cieście i umieścić w niej figurkę (przy brzegu, aby zminimalizować ryzyko trafienia na nią podczas krojenia ciasta!).
- 5
Przykryć ciasto drugim płatem i dokładnie skleić brzegi.
- 6
Nożem ozdobić ciasto, rysując na nim wzory, a następnie posmarować żółtkiem (roztrzepanym z odrobiną wody).
- 7
Nakłuć wierzch w kilku miejscach, aby umożliwić ujście powietrza; w przeciwnym razie ciasto może wyrosnąć i wyschnąć.
- 8
Piec przez około 30 minut (sprawdzać już po 25 minutach, ale w razie potrzeby piec nawet do 40 minut).
- 9
Smacznego!
Ciasto Trzech Króli: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 599 kcal, 15 g białka, 53 g węglowodanów i 35 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 55 min.
Najczęściej zadawane pytania
Ciasto Trzech Króli: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 55 min: 15 min przygotowania i 40 min gotowania.
Ciasto Trzech Króli: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 10% kalorii (15 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Zboże
- Makaron
- Desery
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo