
Jabłkowy crumble Kaszlącego Kota
- 443 kcal na porcję
- Łączny czas 55 min
- 6 porcji
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 62,5 g
- Tłuszcz
- 18,1 g
- Błonnik
- 3,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko3%
- Węglowodany59%
- Tłuszcz38%
Składniki
6 porcji
- 6 jabłek (na przykład odmiany Canada)
- 150 g brązowego cukru
- 150 g mąki pszennej
- 125 g masła niesolonego (wyjąć je 1/2 godziny przed rozpoczęciem przygotowywania przepisu)
- 1 mała łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 saszetka cukru waniliowego
- cytryna
Kroki
- 1
Rozgrzać piekarnik do 210°C (termostat 7).
- 2
Obrać jabłka, usunąć gniazda nasienne i pokroić je w grubą kostkę, a następnie rozłożyć w naczyniu żaroodpornym.
- 3
Skropić sokiem z cytryny i posypać cynamonem oraz cukrem waniliowym.
- 4
W misce wymieszać mąkę z cukrem trzcinowym. Następnie dodać masło pokrojone w małą kostkę i wymieszać rękami, tak aby powstało grudkowate ciasto.
- 5
Pokruszyć ciasto na jabłka, tak aby je przykryć.
- 6
Piec przez 30 minut.
- 7
Podawać na ciepło z bitą śmietaną lub lodami waniliowymi.
Jabłkowy crumble Kaszlącego Kota: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 443 kcal, 3 g białka, 63 g węglowodanów i 18 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 55 min.
Najczęściej zadawane pytania
Jabłkowy crumble Kaszlącego Kota: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 55 min: 25 min przygotowania i 30 min gotowania.
Jabłkowy crumble Kaszlącego Kota: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 3% kalorii (3 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





