Przepisy wysokobiałkowe
Co najmniej 30% kalorii pochodzi z białka. Każdy przepis pokazuje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz na porcję, więc trzymasz się celu bez podwójnego ważenia.
Timbale Jeanne (łosoś z musem z cukinii z mikrofalówki)
272 kcal · 18 min
Cielęcina duszona z chorizo
467 kcal · 80 min
Polędwiczka wieprzowa z serem Maroilles
611 kcal · 60 min
Lekki pasztet z tuńczyka
151 kcal · 50 min
Ekspresowe krewetki curry
263 kcal · 15 min
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Twój osobisty plan kalorii w 2 minuty