Polędwiczka wieprzowa z serem Maroilles
- 611 kcal na porcję
- Łączny czas 60 min
- 6 porcji
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 3,9 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Błonnik
- 0,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko32%
- Węglowodany3%
- Tłuszcz66%
Składniki
6 porcji
- 2 polędwiczki wieprzowe
- 10 cl białego wina
- 1 cebula
- 50 cl crème fraîche
- 250 g sera Maroilles
- pieprz
- sól
Kroki
- 1
Posiekaj cebulę.
- 2
Zeszklij cebulę w garnku lub głębokiej patelni z pokrywką.
- 3
Dodaj polędwiczki i obsmaż je z każdej strony.
- 4
Wlej białe wino. Przykryj i gotuj przez 20 minut.
- 5
Pokrój ser Maroilles na małe kawałki i włóż do miski. Dodaj śmietanę i wymieszaj.
- 6
Sprawdź, czy polędwiczki są już ugotowane. Gdy będą gotowe, dodaj śmietanę i ser Maroilles. Ser będzie stopniowo się rozpuszczał.
- 7
Danie jest gotowe, gdy sos będzie gładki i kremowy.
- 8
Danie świetnie smakuje podane ze świeżym tagliatelle.
Polędwiczka wieprzowa z serem Maroilles: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 611 kcal, 48 g białka, 4 g węglowodanów i 44 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 60 min.
Najczęściej zadawane pytania
Polędwiczka wieprzowa z serem Maroilles: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 60 min: 30 min przygotowania i 30 min gotowania.
Polędwiczka wieprzowa z serem Maroilles: czy ma dużo białka?
Tak: białko dostarcza 31% kalorii, powyżej progu 20% z rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
- Lunch
- Obiadokolacja
- Bogate w białko
- Wieprzowina
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo