
Tarta z porami i boczkiem
- 760 kcal na porcję
- Łączny czas 50 min
- 6 porcji
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 34,5 g
- Tłuszcz
- 55,9 g
- Błonnik
- 3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko15%
- Węglowodany18%
- Tłuszcz67%
Składniki
6 porcji
- 250 g mąki
- 140 g masła
- 2 łyżki wody
- 3 pory
- 400 g boczku w kostce
- 3 jajka
- 100 g startego sera
- 25 cl crème fraîche
- pieprz
- sól
Kroki
- 1
Rozgrzać piekarnik do 210°C (termostat 7).
- 2
Przygotować ciasto: zagnieść masło z mąką i wodą, rozwałkować, a następnie przełożyć do formy.
- 3
Pokroić pory w cienkie plasterki. Podsmażyć je na niewielkiej ilości masła.
- 4
Osobno podsmażyć boczek.
- 5
Dokładnie go odsączyć przed dodaniem do porów.
- 6
Przygotować masę: wymieszać jajka, śmietanę, sól i pieprz.
- 7
Rozłożyć pory i boczek na cieście.
- 8
Posypać startym serem Gruyère i zalać masą.
- 9
Piec w piekarniku przez 25 min.
Tarta z porami i boczkiem: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 760 kcal, 28 g białka, 35 g węglowodanów i 56 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 50 min.
Najczęściej zadawane pytania
Tarta z porami i boczkiem: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 50 min: 25 min przygotowania i 25 min gotowania.
Tarta z porami i boczkiem: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 15% kalorii (28 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Lunch
- Wieprzowina

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





