Camarões express com caril
- 263 kcal por porção
- Tempo total 15 min
- 2 porções
- Proteína
- 34 g
- Hidratos de carbono
- 0,4 g
- Gordura
- 13,7 g
- Fibra
- 1,3 g
De onde vêm as calorias
- Proteína52%
- Hidratos de carbono1%
- Gordura47%
Ingredientes
2 porções
- 300 g de camarões-rosa
- 2 colheres de sopa de natas
- 1 colher de chá de caril
- 2 colheres de chá de azeite
Etapas
- 1
Descascar os camarões. Salteá-los muito rapidamente em azeite, polvilhando-os com caril.
- 2
Adicionar as natas e misturar tudo.
- 3
Servir imediatamente com arroz tailandês.
Camarões express com caril: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 263 kcal, 34 g de proteína, 0 g de hidratos e 14 g de gordura. A receita dá para 2 porções. Conte com 15 min no total.
Perguntas frequentes
Camarões express com caril: quanto tempo demora?
Conte com 15 min no total: 10 min de preparação e 5 min de cozedura.
Camarões express com caril: tem muita proteína?
Sim: a proteína fornece 52% das calorias, acima do limiar de 20% do Regulamento (CE) n.º 1924/2006.
- Almoço
- Jantar
- Rico em proteínas
- Marisco
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