مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع على 68 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 رضّاعة (250 غ)، تحتوي على 169 kcal.

السعرات: 68 kcal
البروتين: 1.8 غ
الكربوهيدرات: 7.7 غ
الدهون: 3 غ

لكل 100 غ

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع على 68 kcal لكل 100 غ، مع 1.8 غ بروتين و7.7 غ كربوهيدرات و3 غ دهون. حصة من 250 غ (1 رضّاعة) تعطي 169 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة أغذية الأطفال (124 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين11‎%‎
الكربوهيدرات48‎%‎
الدهون42‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 169 kcal
البروتين: 4.4 غ
الكربوهيدرات: 19.3 غ
الدهون: 7.5 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (250 غ)
السعرات	68 kcal	169 kcal
الدهون	3 غ	7.5 غ
منها دهون مشبعة	1.2 غ	3.1 غ
الكربوهيدرات	7.7 غ	19.3 غ
منها سكريات	6.8 غ	17 غ
الألياف	1.5 غ	3.8 غ
البروتين	1.8 غ	4.4 غ
الصوديوم	38 ملغ	96 ملغ
الماء	85.8 غ	214.5 غ
فيتامين C	3.9 ملغ	9.8 ملغ
الكالسيوم	71 ملغ	176 ملغ
الحديد	0.9 ملغ	2.2 ملغ
البوتاسيوم	119 ملغ	298 ملغ
المغنيسيوم	8 ملغ	19 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(68 kcal)	3‎%‎
الدهون(3 غ)	4‎%‎
منها دهون مشبعة(1.2 غ)	6‎%‎
الكربوهيدرات(7.7 غ)	3‎%‎
منها سكريات(6.8 غ)	8‎%‎
البروتين(1.8 غ)	4‎%‎
الملح(0.1 غ)	2‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: أسئلة شائعة

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (1 رضّاعة) تعطي 169 kcal.

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع على 1.8 غ بروتين لكل 100 غ، أي 4‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع 1.5 غ ألياف لكل 100 غ، أي 6‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مشروب حليب الحبوب بالفواكه للرضع: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 148 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا