نقانق الدم المشوية: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي نقانق الدم المشوية على 246 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، حصة واحدة (100 غ)، تحتوي على 246 kcal.

السعرات
246 kcal
البروتين
11.9 غ
الكربوهيدرات
3.8 غ
الدهون
20.3 غ

لكل 100 غ

نقانق الدم المشوية: كم سعرة حرارية؟

يحتوي نقانق الدم المشوية على 246 kcal لكل 100 غ، مع 11.9 غ بروتين و3.8 غ كربوهيدرات و20.3 غ دهون. حصة من 100 غ (حصة واحدة) تعطي 246 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة لحوم، بيض، أسماك (183 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين19‎%‎
  • الكربوهيدرات6‎%‎
  • الدهون74‎%‎

احسب حصتك

السعرات
246 kcal
البروتين
11.9 غ
الكربوهيدرات
3.8 غ
الدهون
20.3 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (100 غ)
السعرات246 kcal246 kcal
الدهون20.3 غ20.3 غ
منها دهون مشبعة7.5 غ7.5 غ
الكربوهيدرات3.8 غ3.8 غ
منها سكريات2.9 غ2.9 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين11.9 غ11.9 غ
الصوديوم525 ملغ525 ملغ
الماء61.8 غ61.8 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم27 ملغ27 ملغ
الحديد22.8 ملغ22.8 ملغ
البوتاسيوم155 ملغ155 ملغ
المغنيسيوم9 ملغ9 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(246 kcal)12‎%‎
الدهون(20.3 غ)29‎%‎
منها دهون مشبعة(7.5 غ)37‎%‎
الكربوهيدرات(3.8 غ)1‎%‎
منها سكريات(2.9 غ)3‎%‎
البروتين(11.9 غ)24‎%‎
الملح(1.31 غ)22‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • مصدر للبروتين (12% على الأقل من السعرات)
  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

نقانق الدم المشوية: أسئلة شائعة

نقانق الدم المشوية: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 100 غ (حصة واحدة) تعطي 246 kcal.

نقانق الدم المشوية: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي نقانق الدم المشوية على 11.9 غ بروتين لكل 100 غ، أي 24‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

نقانق الدم المشوية: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر نقانق الدم المشوية 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

نقانق الدم المشوية: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 41 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا