حلوى كراميل صلبة: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي حلوى كراميل صلبة على 416 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 3 حبات (15 غ)، تحتوي على 62 kcal.

السعرات: 416 kcal
البروتين: 1.3 غ
الكربوهيدرات: 86.6 غ
الدهون: 7.1 غ

لكل 100 غ

حلوى كراميل صلبة: كم سعرة حرارية؟

يحتوي حلوى كراميل صلبة على 416 kcal لكل 100 غ، مع 1.3 غ بروتين و86.6 غ كربوهيدرات و7.1 غ دهون. حصة من 15 غ (3 حبات) تعطي 62 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين1‎%‎
الكربوهيدرات83‎%‎
الدهون15‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 62 kcal
البروتين: 0.2 غ
الكربوهيدرات: 13 غ
الدهون: 1.1 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (15 غ)
السعرات	416 kcal	62 kcal
الدهون	7.1 غ	1.1 غ
منها دهون مشبعة	4.8 غ	0.7 غ
الكربوهيدرات	86.6 غ	13 غ
منها سكريات	72.7 غ	10.9 غ
الألياف	0.1 غ	0 غ
البروتين	1.3 غ	0.2 غ
الصوديوم	229 ملغ	34 ملغ
الماء	2.7 غ	0.4 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(416 kcal)	21‎%‎
الدهون(7.1 غ)	10‎%‎
منها دهون مشبعة(4.8 غ)	24‎%‎
الكربوهيدرات(86.6 غ)	33‎%‎
منها سكريات(72.7 غ)	81‎%‎
البروتين(1.3 غ)	3‎%‎
الملح(0.57 غ)	10‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

لا يبلغ هذا الطعام أيًا من هذه العتبات.

حلوى كراميل صلبة: أسئلة شائعة

حلوى كراميل صلبة: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 15 غ (3 حبات) تعطي 62 kcal.

حلوى كراميل صلبة: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي حلوى كراميل صلبة على 1.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 3‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

حلوى كراميل صلبة: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر حلوى كراميل صلبة 0.1 غ ألياف لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

حلوى كراميل صلبة: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 24 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا