حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة على 446 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 حبة (15 غ)، تحتوي على 67 kcal.

السعرات
446 kcal
البروتين
3.3 غ
الكربوهيدرات
69.6 غ
الدهون
16.8 غ

لكل 100 غ

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: كم سعرة حرارية؟

يحتوي حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة على 446 kcal لكل 100 غ، مع 3.3 غ بروتين و69.6 غ كربوهيدرات و16.8 غ دهون. حصة من 15 غ (1 حبة) تعطي 67 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين3‎%‎
  • الكربوهيدرات63‎%‎
  • الدهون34‎%‎

احسب حصتك

السعرات
67 kcal
البروتين
0.5 غ
الكربوهيدرات
10.4 غ
الدهون
2.5 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (15 غ)
السعرات446 kcal67 kcal
الدهون16.8 غ2.5 غ
منها دهون مشبعة11.1 غ1.7 غ
الكربوهيدرات69.6 غ10.4 غ
منها سكريات55.5 غ8.3 غ
الألياف1.8 غ0.3 غ
البروتين3.3 غ0.5 غ
الصوديوم160 ملغ24 ملغ
الماء6 غ0.9 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم0 ملغ0 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم0 ملغ0 ملغ
المغنيسيوم0 ملغ0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(446 kcal)22‎%‎
الدهون(16.8 غ)24‎%‎
منها دهون مشبعة(11.1 غ)55‎%‎
الكربوهيدرات(69.6 غ)27‎%‎
منها سكريات(55.5 غ)62‎%‎
البروتين(3.3 غ)7‎%‎
الملح(0.4 غ)7‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

لا يبلغ هذا الطعام أيًا من هذه العتبات.

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: أسئلة شائعة

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 15 غ (1 حبة) تعطي 67 kcal.

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة على 3.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 7‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة 1.8 غ ألياف لكل 100 غ، أي 7‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

حلوى كراميل مغلفة بالشوكولاتة: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 22 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا